이 기술은 대부분의 사람들에게 유익한 근육 강화 효과를 제공할 수 있습니다. 다섯 가지 그룹으로 분류됩니다.
① 근육량을 늘리고 엉덩이, 허리 라인 등 체형 변화를 통해 우아한 자세를 연출하고 싶은 여성분들.
② 근육량을 늘리고 체형 변화를 원하는 남성, 특히 탄탄한 초콜릿색 근육을 만들고 싶은 남성.
③ 체중 감량이 필요한 사람 - 남녀 모두에게 적합하며, 특히 바쁜 직장인에게 더욱 적합합니다.
④ 빠른 체중 감량이 필요한 사람들 - 신부, 모델, 배우 등
⑤산후 여성(복직근 분리) - 복부 근육 모양을 개선하고 납작한 복부를 만듭니다.
게시 시간: 2023년 8월 24일
